要评估开发一个App的成本，可以按照以下步骤进行： 

首先需要明确您的App需求，包括功能、设计、平台等方面的要求。具体确定您希望App实现的功能和目标是非常重要的。 

将App的功能进行详细分解，确定基础功能和高级功能，以便开发团队更好地评估开发工作量和成本。 

根据设计要求，包括UI/UX设计、交互设计、动画效果等方面，评估设计的复杂程度和所需的设计资源。 

根据需求确定所需的技术栈和技术难度，例如后端开发、数据库设计、前端开发、服务器架设等，评估技术实现的复杂性。 

确定App要在哪些平台上发布，例如iOS、Android等，根据平台差异评估开发和适配的成本。 

根据数据安全和隐私保护的需求，评估加密技术和安全测试的成本。 

考虑到App开发完成后的支持和维护成本，包括更新、bug修复、服务器维护等方面的投入。 

了解市场上同类型App的开发成本，可以参考其他类似项目的经验来评估您的项目成本是否合理。 

最后，建议咨询专业的App开发团队，他们可以根据您的需求和预算给出具体的报价，并提供专业建议和方案。 

通过以上步骤，您可以更准确地评估开发一个App的成本，并为项目的顺利进行制定合理的预算和计划。记得在开始项目之前与开发团队充分沟通，确保双方对项目的目标和需求有清晰的理解。